19 beste gezichtsbevochtigers voor een gevoelige huid

Merkinhoud. Us Weekly heeft gelieerde partnerschappen, dus we kunnen een vergoeding ontvangen voor sommige links naar producten en diensten.
Als je een gevoelige huid hebt, ben je waarschijnlijk gewend om de ingrediëntenlijst van al je producten voor persoonlijke verzorging zorgvuldig te lezen. De kleinste hoeveelheid van bepaalde ingrediënten kan problemen veroorzaken bij mannen met een gevoelige huid. Ingrediënten zoals oliën, parabenen, chemicaliën en conserveringsmiddelen komen allemaal veel voor in huidverzorging, maar kunnen grote schade aanrichten aan de gevoelige huid.
Bovendien kunnen schadelijke ingrediënten die de huid mogelijk kunnen beschadigen, zelfs in het lichaam worden opgenomen, waardoor mensen vatbaarder worden voor gezondheidsproblemen. Het kiezen van de juiste gezichtscrème voor de gevoelige huid maakt een groot verschil voor zowel de gezondheid en het uiterlijk van uw huid als voor uw algehele gezondheid. Wat we op onze huid smeren, is immers net zo belangrijk als wat we in ons lichaam stoppen.
Sommige mensen met een gevoelige huid kennen misschien niet eens de ingrediënten die een reactie zoals roodheid of irritatie kunnen veroorzaken. Daarom bevelen veel dermatologen en huidverzorgingsexperts de patch-test aan, een eenvoudige manier om te bepalen of ingrediënten in een nieuw huidverzorgingsproduct je gevoelige huid activeren. Gebruik gewoon een kleine hoeveelheid op uw arm of been of een gebied dat bedekt kan worden als er gevoeligheid optreedt. Wacht een paar uur na het aanbrengen om te zien of er roodheid of problemen optreden; als dat zo is, weet je dat dit een product is om te vermijden.
Nu u meer weet over een gevoelige huid en hoe u deze gezond kunt houden, gaan we kijken naar de 19 beste gezichtsbevochtigers voor de gevoelige huid.
1. Blu Atlas gezichtscrème

Deze anti-aging gezichtscrème van Blu Atlas voedt alle huidtypes, maar is vooral effectief voor de gevoelige huid. Met verzachtende ingrediënten zoals zeewier en mangozaadboter richt deze ultra-hydraterende gezichtscrème zich op de droge, doffe huid en brengt deze weer tot leven. Vitamine C geeft Blu Atlas Face Moisturizer een extra antioxiderende krachtboost. Het actieve ingrediënt in vitamine C, ascorbinezuur, helpt de huid vrije radicalen en agressieve elementen te bestrijden en houdt de natuurlijke huidbarrière sterk en veerkrachtig.
Alle Blu Atlas-producten zijn veganistisch, dierproefvrij en bevatten geen kunstmatige geurstoffen. Sterker nog, hun producten zijn voor 96-100% van natuurlijke oorsprong, dus je weet dat wat je op je huid aanbrengt gezond is en vrij van agressieve chemicaliën. Je kunt je goed voelen over wat je op je huid aanbrengt, wetende dat je het beschermt en er op je best uitziet en je goed voelt.
susan warren scarborough
2. Paula's Choice Redness Relief Moisturizer

Deze vochtinbrengende crème van Paula's Choice werkt uitstekend voor de gevoelige huid die droog en trekkerig aanvoelt en behoefte heeft aan hydratatie. Redness Relief Moisturizer is gemaakt met glycerine, jojoba-eiwit en tarwe-eiwit en is zacht genoeg voor de gevoelige huid en zelfs voor de huid die vatbaar is voor rosacea. Licht getextureerd en hydraterend, kalmeert het de gevoelige huid en rode gebieden terwijl het de huid aanvult.
Paula's Choice Redness Relief Moisturizer is een uitstekende nachtcrème. Het voegt hydratatie toe en bevordert de gezondheid van de huid terwijl u slaapt. Gebruik overdag een breedspectrum zonnebrandcrème om de huid te beschermen tegen de UVA- en UVB-stralen van de zon. Dit product is vrij van parabenen en parfum.
3. Farmacy Honing Halo Ultra-hydraterende Ceramide Moisturizer

Honey Halo Moisturizer van Farmacy verbetert de barrièrefunctie van de huid. Het bevat honing, een natuurlijke bevochtiger met enzymen die de huid binnendringen en de onderliggende lagen hydrateren. Met honing gehydrateerde huid is voller, zachter en stralender. De enzymen van honing maken het ook tot een natuurlijke exfoliator, waardoor de huid gemakkelijk dode huidcellen kan verwijderen en verstopte poriën kan voorkomen.
Farmacy Honey Halo Ultra-Hydrating Ceramide Moisturizer bevat ook vijgenfruit en osmolyten, die de huid helpen de waterbalans te beheersen en de huid te beschermen wanneer externe omstandigheden haar belasten. Met een heerlijke, zoete honinggeur zal deze vochtinbrengende crème de gevoelige huid hydrateren en beschermen en een heerlijke stap zijn in je huidverzorgingsroutine. De producten van Farmacy zijn vrij van parabenen en ftalaten.
4. Clinique Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Hydrator

Omdat de formule van Clinique olievrij is maar ook vocht vasthoudt om de huid te laten gedijen, is het een van de 19 beste gezichtsbevochtigers voor de gevoelige huid. Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Hydrator met aloë en hyaluronzuur doordrenkt de huid met rustgevend vocht en houdt deze 100 uur vast. Het bevat ook een mix van vitamine C en E om de huid een antioxidantboost te geven en te beschermen tegen omgevingsfactoren zoals droge lucht, wind, vervuiling en zon.
Als een op gel gebaseerde vochtinbrengende crème glijdt deze formule moeiteloos over de huid en trekt snel in. Hoewel het zacht genoeg is voor elk huidtype, is het het meest geschikt voor een drogere huid. Deze formule is parabenen-, geur-, olie- en alcoholvrij.
5. Eerlijke hydrogelcrème

Gemaakt met squalane, de natuurlijke olie die wordt aangetroffen in de vochtbarrière van de huid, deze formule beschermt de huid door vocht vast te houden onder de bovenste laag van de huid. Het bevat ook jojoba-esters, die werken als een natuurlijk verzachtend middel voor de huid en vocht vasthouden. Gecombineerd met hyaluronzuur, dat de dode cellen van de huid verwijdert en de elasticiteit bevordert, zijn deze gecombineerde ingrediënten veilig voor de gevoelige huid, maar geven ze je ook het vocht en de huidvoeding die je nodig hebt.
Honest Hydrogel Cream is gemaakt zonder parabenen, siliconen, minerale olie, synthetische geur- en kleurstoffen. Het is ook veganistisch en dierproefvrij.
6. Kiehl's Ultra Facial Moisturizing Cream met Squalane

Een andere op squalaan gebaseerde moisturizer is Kiehl's Ultra Facial Moisturizing Cream. In deze lichtgewicht formule helpt glaciale glycoproteïne de huid bij het voorkomen van waterverlies en zorgt het voor langdurige hydratatie tot wel 24 uur.
Kiehl's Ultra Facial Moisturizing Cream is ontworpen voor alle huidtypes, maar is een van de 19 beste gezichtsbevochtigers voor de huid vanwege de zachte ingrediënten, zoals glycerine. Omdat het geurvrij is en gemaakt zonder agressieve ingrediënten, geeft het de huid de juiste hydratatie die het nodig heeft zonder de toevoeging van zware oliën die de poriën verstoppen. Dit product is ook gemaakt zonder parabenen en is dierproefvrij.
7. Tula kalmerende vochtinbrengende crème voor de gevoelige huid

Als roodheid, droogheid en een huid die reageert op verschillende ingrediënten een probleem voor je is, probeer dan Tula Skincare's Calming Sensitive Skin Moisturizer. Het bevat probiotische extracten, colloïdale havermout en aloë, drie verzachtende en roodheidverlichtende ingrediënten die de huid beschermen. Er zijn ook de verkoelende en verzachtende komkommer- en gemberextracten, die ervoor zorgen dat de huid er verfrist uitziet en aanvoelt.
Gemaakt met hydraterende squalane en geformuleerd zonder geur, deze moisturizer is veilig voor de gevoelige huid en ontworpen om de poriën niet te verstoppen of olieophoping te veroorzaken. Deze formule bevat geen ftalaten, minerale olie, siliconen, parabenen of sulfaten.
8. Aveeno Haver Gel Moisturizer

Prebiotische haver en moederkruid, twee ingrediënten die de gevoelige huid kalmeren, roodheid verlichten en de geïrriteerde huid kalmeren, maken deel uit van deze gezichtscrème van Aveeno. Oat Gel Moisturizer kalmeert irritatie en versterkt tegelijkertijd de huidbarrière door hydraterend vocht af te geven.
Ontworpen voor mensen met een gevoelige huid en vrij van parfum, kleurstoffen, parabenen, alcohol en ftalaten, houdt deze moisturizer de huid 24 uur lang gehydrateerd. Zelfs de meest gevoelige huid reageert niet op de zachte ingrediënten in deze olievrije moisturizer. Omdat het op gelbasis is, is het ideaal voor iedereen met acne omdat het de poriën niet verstopt en de olieophoping op de huid niet vergroot. Je krijgt een gevoede huid die er stralender uitziet.
9. SkinCeuticals dagelijkse hydratatie

Deze vochtinbrengende crème voor het gezicht van SkinCeuticals is ideaal voor de gevoelige huid en mensen met een vette huid en minimaliseert de zichtbaarheid van poriën. Dit is de ideale vochtinbrengende crème voor u als de poriën vergroot zijn of vatbaar zijn voor mee-eters door te veel olieophoping.
Het bevat een mix van extracten van bruine en rode zeealgen met een hoge concentratie aan antioxidanten en omega-3-vetzuren. Omega-3-zuren helpen de huid door de olieproductie van de huid te reguleren en de hydratatie in balans te houden. Deze essentiële vetzuren hebben een dubbele functie door de huid te beschermen tegen puistjes, fijne lijntjes te verminderen en tekenen van veroudering te verminderen.
SkinCeuticals Daily Moisture bevat ook de botanische extracten van brandnetel, heermoes, tijm, gember en zoethout, die adstringerende eigenschappen hebben en de huid ten goede komen door problemen als droogheid, ontsteking en vetophoping te behandelen.
10. Vanicream dagelijkse gezichtscrème

Wat Vanicream Daily Facial Moisturizer tot een van de 19 beste gezichtsbevochtigers voor de gevoelige huid maakt, gaat meer over wat het niet bevat dan over wat het wel doet. Er zijn geen kleurstoffen, geurstoffen, lanoline, parabenen, formaldehyde of gluten. Deze clean skincare moisturizer bevat alle ingrediënten die de gevoelige huid kalmeren en beschermen, maar geen van de synthetische of chemische ingrediënten die irritatie veroorzaken.
Vanicream Daily Facial Moisturizer bevat squaleen en ceramiden om de natuurlijke barrière van de huid te herstellen en de hydratatie vast te houden. Hyaluronzuur bevordert de natuurlijke celvernieuwing en zorgt ervoor dat poriën niet verstopt raken of verstopt raken met dode huidcellen. Het is een ideale vochtinbrengende crème voor elk huidtype, maar vooral gunstig voor de gevoelige huid.
elf. Olay Regenerist hyaluronzuur en peptide 24 hydraterende gel-moisturizer

De gel-crème formule van Olay's Regenrist Hylaruronic and Peptide 24 Hydrating Gel hydrateert de huid diep zonder deze te verzwaren. Het is een lichte formule die zijdezacht aanbrengt en de huid de hele dag gehydrateerd en bedauwd houdt.
De peptiden en hyaluronzuur in deze formule helpen de collageenproductie van de huid en beschermen de huid tegen de omgeving en schadelijke vrije radicalen. Het bevat ook niacinamide, dat de hydratatie van de huid verbetert en een natuurlijk ontstekingsremmend ingrediënt is, waardoor het de gevoelige huid kalmeert en roodheid vermindert. Er zijn geen ftalaten, parabenen of synthetische kleurstoffen in Olay Regenerist Hyaluronic and Peptide 24 Hydrating Gel moisturizer.
12. Avene XeraCalm A.D Lipiden-aanvullende crème

Als uw huidzorg droogheid, jeuk en symptomen van eczeem is, dan is deze Avene-vochtinbrengende crème een uitstekende keuze voor uw huid. Op basis van de gepatenteerde formule, I-modulia, verminderen de ingrediënten in Avene XeraCalm A.D Lipid-Replenishing Cream roodheid en ontsteking terwijl ze de huid voeden. Met teunisbloem, ceramiden en omega-6 wordt de huidbarrière sterker en beter in staat om vocht vast te houden, waardoor droogheid wordt verminderd.
Deze formule is goedgekeurd door de National Eczema Foundation. Het bevat geen parabenen, geurstoffen of conserveermiddelen.
13. Clinique for Men olievrije vochtinbrengende crème

Deze lichtgewicht, olievrije moisturizer van Clinique is ontworpen voor mannen met een gevoelige huid. Het verbetert de vochtbarrière van de huid, maar bevat geen zware oliën die de poriën verstoppen en tot whiteheads of mee-eters leiden. Het absorbeert ook overtollige olie gedurende de dag, zodat de huid er fris en schoon uitziet.
Het bevat voedende vitamine E en probiotica om de huid beter te laten functioneren en te beschermen tegen omgevingsfactoren. Met een kleine hoeveelheid cafeïne maakt deze vochtinbrengende crème de huidcellen lichtjes voller voor een stralendere en gladdere teint. Deze formule is ftalaat- en parabenenvrij en bevat ook geen synthetische geurstoffen.
14. Temple Spa Be Still Face Moisturizer voor de gevoelige huid

Temple Spa hydrateert en verzacht huidirritatie, jeuk en droogheid met glycerine en verschillende botanische oliën om roodheid tegen te gaan. De prebiotische moisturizer, met extracten van basilicum, rozemarijn, komkommer en papaja, is zacht en kalmeert de huid. Dankzij prebiotica en aminozuren voelt de huid comfortabeler, gehydrateerd en ziet ze er stralender uit.
Temple Spa Be Still Face Moisturizer for Sensitive Skin is veganistisch, parabenen- en alcoholvrij. De toevoeging van plantaardige ingrediënten, zoals lavendel, geeft het een lichte, zuivere geur die niet overweldigend is.
vijftien. Neutrogena Hydro Boost Gel Crème

Wanneer een droge, gevoelige huid hydratatie nodig heeft maar negatief reageert op zware oliën, is Neutrogena Hydro Boost Gel Cream de gezichtsbevochtiger om naar toe te gaan. De moisturizer is een uitstekende keuze voor een extra droge, gevoelige huid die onmiddellijke verlichting nodig heeft. Deze gelcrème trekt snel in de huid en laat geen zwaar aanvoelende resten achter.
kaley cuoco netto waard 2016
Zonder geur, kleurstoffen of oliën houdt deze gezichtsbevochtiger de huid glad en stralend zonder irritatie te veroorzaken. Het bevat gezuiverd hyaluronzuur om huidcellen te laten regenereren en helpt vitaal vocht vast te houden. De huid voelt de hele dag zacht en soepel aan.
16. Luma & Leaf Relief & Repair Moisturizer

De Relief & Repair Moisturizer van Luma & Leaf is veilig voor de gevoelige huid en bevat sheaboter om de droge huid diep te hydrateren. Deze formulering is ideaal voor de gevoelige huid die vatbaar is voor roodheid, droogheid en eczeem. De natuurlijke ingrediënten voeden de huid, maar bevatten geen van de agressieve chemicaliën die de gevoelige huid irriteren.
Deze moisturizer bevat niacinamide, een natuurlijk ingrediënt afgeleid van vitamine B3. Dit vermindert ontstekingen en brengt vitale voeding naar de huid. Het bevat ook haverextract, dat de huid helpt vocht vast te houden en kalmerende eigenschappen heeft bij roodheid. Er is ook hennepzaadolie om extra vocht aan de huid toe te voegen. De producten van Luma & Leaf zijn duurzaam geproduceerd, veganistisch en dierproefvrij.
17. Eenvoudige hydraterende lichte vochtinbrengende crème

Simple Hydrating Light Moisturizer bevat schone ingrediënten en pro-vitamine B5 en vitamine E om de huid te hydrateren zonder extra toegevoegde chemicaliën. Deze gezichtsbevochtiger heeft een lichte, zijdeachtige consistentie die gemakkelijk aan te brengen is en snel door de huid wordt opgenomen. Bernagiezaadolie en glycerine beschermen en hydrateren de huidbarrière.
Deze met vitamine doordrenkte formule bevat geen kleurstoffen of kunstmatige geurstoffen en bevat kamille om de geïrriteerde huid te kalmeren. Omdat het de poriën niet verstopt, is het ideaal voor gebruik op een onzuivere en acnegevoelige huid.
18. Peach Slices Redness Relief Kalmerende crème

Kalmeer de rode, geïrriteerde, rosacea-gevoelige huid met Redness Relief Calming Cream van Peach Slices. Het kalmeert zichtbaar roodheid en stimuleert de vochtbalans van de huid om deze gehydrateerd en glanzend te houden.
De huid wordt gevoed en minder ontstoken met een glycerinebasis en tal van botanische fruit- en bloemenextracten. Kurkuma, een natuurlijk ontstekingsremmend ingrediënt, evenals gardenia-, aloë- en spinazie-extract, baden de huid in botanische hydratatie.
Peach Slices-producten zijn veganistisch, dierproefvrij en bevatten schone schoonheidsingrediënten zonder agressieve chemicaliën.
19. Era Organics hydraterende gezichtscrème

Deze gezichtscrème van Era Organics is als superfood voor je huid. Met verzachtende ingrediënten zoals aloë en manukahoning krijgt een gevoelige, rode en ontstoken huid onmiddellijke verlichting en hydratatie. Het bevat ook jojoba-olie voor hydratatiebalans, evenals collageenboosters en hyaluronzuur voor celregeneratie.
Era Organics bevat geen geurstoffen, parabenen of sulfaten. Hoewel het geschikt is voor alle huidtypes, zal iedereen met een gevoelige huid baat hebben bij de eenvoudige, voedende ingrediënten van deze moisturizer.
Gevoelige huid: het is niet allemaal rooskleurig
Gevoelige huid wordt meestal veroorzaakt door genetica. Als een of beide ouders een gevoelige huid hebben, is de kans groot dat jij dat ook hebt. Genetica speelt een rol in onze huid, van hoe het eruit ziet en de textuur tot hoe het reageert op bepaalde ingrediënten en omgevingsfactoren. Rosacea is hier een voorbeeld van.
Rosacea is een van de meest voorkomende gevoelige huidaandoeningen. Die rode, roze wangen die sommige mensen krijgen als ze bij koud weer buiten staan of een glas wijn drinken, is eigenlijk een genetische inflammatoire huidaandoening. Factoren zoals blootstelling aan de zon, bepaalde huidverzorgingsingrediënten, alcohol, cafeïne en zelfs stress kunnen rosacea verergeren.
Een gevoelige huid ontstaat doordat zenuwuiteinden in de bovenste huidlaag geïrriteerd raken. Er zijn vier soorten gevoelige huid: van nature gevoelig, omgevingsgevoelig, reactief en dun. Van nature gevoelige huid wordt toegeschreven aan genetische factoren. Een milieugevoelige huid wordt getriggerd door blootstelling aan de zon, luchtvervuiling en zelfs pollen.
cecily sterk zwanger
Alles waar je huid mee in aanraking komt, kan irritatie veroorzaken. Een reactieve huid is gevoelig voor producten, zoals parabenen, geurstoffen of chemicaliën die vaak in zonnebrandmiddelen worden aangetroffen. Ten slotte is een dunne huid gevoelig vanwege natuurlijke oorzaken zoals veroudering, waarbij de huidlagen na verloop van tijd minder dicht worden.
Hoe weet je of je een gevoelige huid hebt? Dermatologen en huidverzorgingsexperts zijn het erover eens dat het soms moeilijk kan zijn om een gevoelige huid te definiëren. Over het algemeen is een gevoelige huid reactiever dan normaal. U kunt merken dat uw huid trekkerig, extreem droog of prikkelend aanvoelt na het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes, reinigingsmiddelen, zonnebrandcrème of serums. Telkens wanneer u een negatieve reactie in uw huid opmerkt na een deel van uw huidverzorgingsroutine, wordt uw huid gevoelig.
Het bewijs is zichtbaar voor mensen met huidgevoeligheid en aandoeningen zoals acne, rosacea en psoriasis. Roodheid, puistjes, droge plekken met rode bultjes en zelfs verheven delen van de huid met grijze of zilveren schubben betekenen dat de huid gevoelig is en meestal plaatselijk moet worden behandeld. De meeste mensen met een gevoelige huid kunnen hun huidconditie thuis verhelpen. Over het algemeen kan een gevoelige huid worden onderhouden door de triggers te kennen en de ingrediënten te vermijden die tot reacties leiden.
Voeding nodig
Een gevoelige huid vraagt meer aandacht dan andere huidtypes. Het beschermen van de huid tegen elementen van buitenaf en het versterken van de huidbarrière door zachte reiniging en hydratatie is belangrijk. Het bedekken en kalmeren van de huid met zachte vochtinbrengende crèmes zoals glycerine, aloë of colloïdale havermout helpt de gevoelige huid gehydrateerd te blijven en irritatie te voorkomen. Hoe minder ingrediënten en hoe meer natuurlijke ingrediënten in je moisturizer, hoe beter.
Experts adviseren als je een gevoelige huid hebt om voorzichtig te zijn bij het uitproberen van nieuwe vochtinbrengende crèmes of huidverzorgingsproducten. Ook als je normaal gesproken geen gevoelige huid hebt, kunnen bepaalde producten allergische reacties veroorzaken. Let bij het kiezen van een vochtinbrengende crème op ingrediënten die de huid niet alleen hydrateren en beschermen, maar ook kalmeren. Ingrediënten zoals ceramiden vormen een beschermende barrière op de huid. Overweeg ook vochtinbrengende crèmes die lichtgewicht, niet-vettig en idealiter geurvrij zijn.
Wat te vermijden
Er zijn nogal wat ingrediënten die mensen met een gevoelige huid moeten vermijden. Het gebruik van producten met geur of zware oliën zoals notenolie of sheaboter kan verstopte poriën veroorzaken, wat leidt tot irritatie. Het is ook het beste om chemische ingrediënten zoals sulfaten of agressieve fysieke exfolianten, zoals abrikozenpitten of plastic microbeads die in veel gezichtsscrubs voorkomen, te vermijden. En hoewel glycolzuur en salicylzuur en retinoïden geweldig zijn om de huid er jonger uit te laten zien, zijn veel mensen gevoelig voor die ingrediënten, dus wees voorzichtig als je ze voor het eerst gebruikt.
Meld je aan voor Gratis, dagelijkse nieuwsbrief van Us Weekly en mis nooit meer het laatste nieuws of exclusieve verhalen over je favoriete beroemdheden, tv-programma's en meer!
Hoe u uw huidverzorging aanbrengt, is net zo belangrijk als wat u aanbrengt. Je huidverzorgingsroutine moet zacht zijn als je een gevoelige huid hebt. Vermijd te vaak wrijven, schrobben of wassen. Hard scrubben en krachtig wrijven veroorzaken huidirritatie door kleine microscheurtjes in de huid. En te veel wassen kan de huid van zijn natuurlijke vochtbarrière ontdoen en vatbaar maken voor irritatie en omgevingsfactoren zoals zon, wind en kou.
Bladeren mode , schoonheid En gezondheid producten. Bekijk ook eens onze cadeau gidsen .
Dit bericht wordt u aangeboden door Het Shop With Us-team van Us Weekly . Het Shop With Us-team streeft ernaar producten en diensten onder de aandacht te brengen die onze lezers mogelijk interessant en nuttig vinden, zoals outfits voor bruiloftsgasten , portemonnees , badpakken in grote maten , damessneakers , bruids shapewear , En perfecte cadeau-ideeën voor iedereen in je leven. De selectie van producten en diensten is echter op geen enkele manier bedoeld als goedkeuring door Us Weekly of een beroemdheid die in de post wordt genoemd.
Het Shop With Us-team kan gratis producten van fabrikanten ontvangen om te testen. Daarnaast ontvangt Us Weekly een vergoeding van de fabrikant van de producten waarover we schrijven wanneer u op een link klikt en vervolgens het product koopt dat in een artikel voorkomt. Dit is niet bepalend voor onze beslissing of een product of dienst al dan niet wordt uitgelicht of aanbevolen. Shop With Us opereert onafhankelijk van het advertentieverkoopteam. We verwelkomen uw feedback op ShopWithUs@usmagazine.com . Veel winkelplezier!
Deel Het Met Je Vrienden: