De beste programma's voor gewichtsverlies en maaltijdpakketten voor snelle resultaten

Us Weekly heeft gelieerde partnerschappen, dus we kunnen een vergoeding ontvangen voor sommige links naar producten en diensten.

Probeer je af te vallen, maar heb je het gevoel dat je een obstakel tegenkomt? Het is alsof we een wolf zijn die probeert te hijgen en blazen en een ondoordringbare bakstenen muur omver te blazen. Maar we willen natuurlijk als winnaar uit de bus komen!

Gelukkig hebben we meer dan alleen onze adem om onze zorgen over gezondheid en welzijn aan te pakken. Als je de motivatie niet kunt vinden om naar de sportschool te gaan - of gewoon geen succesvolle trainingsroutine kunt volgen - is het tijd om een ​​nieuw programma uit te proberen. Hetzelfde geldt voor als je moeite hebt met het uitzoeken en vasthouden aan een goed dieet!

Afvallen - en dat verlies behouden - is geen gemakkelijke taak. Volgens Kevin Hal , senior wetenschapper bij het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, 'Je lichaam vecht voortdurend terug en probeert je het gewicht dat je bent kwijtgeraakt terug te laten krijgen.' ( NPR ) Daarom is het belangrijk om bruikbare veranderingen aan te brengen waar je nog lang mee door kunt gaan.

Welke soorten programma's voor gewichtsverlies kan ik proberen?

Niet elk programma past bij ieders capaciteiten, budget, interesses en levensstijl, daarom hebben we ervoor gezorgd dat we een aantal fantastische opties voor deze lijst hebben behandeld.

Opties zijn onder andere:

• Bezorgdiensten voor maaltijdpakketten
  • Kook je eigen maaltijden
  • Voorbereide maaltijden
• Trainingsprogramma's
  • Voor alle vaardigheidsniveaus
  • Met of zonder apparatuur
• Gepersonaliseerde plannen
  • Een-op-een coaching voor een programma op maat
  • Voor zowel trainingen als diëten
• Snelle reiniging
  • Detoxen voor supersnelle resultaten

Lees hieronder meer over onze favorieten en meld u nu aan voor de resultaten waarop u hebt gewacht!

Noom

Beste gepersonaliseerde abonnement

We wilden beginnen met Noom omdat het een beetje van alles biedt en volledig tegemoet komt aan je persoonlijke behoeften. Je coach kan je helpen realistische doelen te stellen, of het nu gaat om eten of sporten (of beide), terwijl de handige app je kan helpen je voortgang bij te houden en je te motiveren!

Voordelen:

• Richt zich op gedragsveranderingen voor langetermijnresultaten
• Gepersonaliseerde ervaring vanaf het begin
• Toegang tot een coach en community van andere gebruikers

Meld je aan voor Noom Vandaag!

Hongerige wortel

Het beste voor snelle, niet-bevroren maaltijden

We zijn persoonlijk grote fans van Hungryroot. Als je geen keukenkenner bent (of gewoon geen tijd hebt om te koken), zul je genieten van hoe snel en gemakkelijk elke maaltijd te bereiden is. Elk neemt bijna al het kookwerk uit handen en veel recepten duren minder dan 10 minuten. Hungryroot heeft niet alleen heel veel gezonde maaltijden, maar het heeft ook gezonde snacks, snoep en boodschappen, zodat je je voorraadkast kunt vullen met lekkernijen!

Voordelen:

• Geweldige opties voor alle verschillende soorten dieetbeperkingen
• Kan maaltijden aanpassen aan uw smaak/dieet
• Eenvoudig puntensysteem in plaats van vast aantal maaltijden

Meld je aan voor Hongerige wortel Vandaag!

beide

Beste variëteit aan trainingsprogramma's

Heb je moeite met het opbouwen van een trainingsroutine waar je je aan kunt houden? Haal het giswerk weg en ga aan de slag met een van de trainingsprogramma's van obé! Of je nu van hardlopen, yoga, pilates of gewichten houdt, obé heeft een vast programma voor je. Vergeet ook de live en on-demand individuele lessen niet!

Voordelen:

• Leuke instructeurs en lessen waardoor trainingen voorbij vliegen
• Opties voor alle fitnessniveaus
• Klasse-opties voor verschillende uitrustingen (en geen uitrustingen)

Meld je aan voor beide Vandaag!

Factor

Beste kant-en-klare maaltijdkit

jake gyllenhaal nettowaarde

Wilt u maaltijden die u gewoon een paar minuten in de magnetron kunt zetten en kunt eten - verder koken of voorbereiden is niet nodig? Check Factor! Met voorkeursopties zoals Calorie Smart en Keto is het gemakkelijk om maaltijden te vinden die passen bij uw gezondheidsdoelen!

Voordelen:

• Kant-en-klaar maar niet ingevroren
• Kan een gratis voedingsadvies inplannen bij een diëtist
• Flexibel menu met 35 recepten per week

Meld je aan voor Factor Vandaag!

BORD

Beste betaalbare uitgebreide abonnement

Wilt u zich in één keer concentreren op trainingen, gezond eten en uw mentaliteit verbeteren - zonder de bank te verslaan? Bekijk BODi! De BODi-blokken creëren een boeiende structuur voor echte vooruitgang, en er zijn zelfs eetplannen met kookshows en meer dan 1.000 recepten om zowel je beweging als je dieet intact te houden!

Voordelen:

• Begint bij slechts $ 15 per maand
• 270.000+ App Store-recensies
• Richt zich op vooruitgang boven perfectie voor realistische, blijvende resultaten

Meld je aan voor BORD Vandaag!

RAW Generation 3-daagse magere reiniging

Beste reiniging voor ultrasnelle resultaten

Nu hoeven sapzuiveringen niet per se langetermijneffecten te hebben, maar als je een evenement op komst hebt en een supersnelle doorlooptijd nodig hebt, is dit de juiste keuze. Het is ook een leuke manier om je gezonde gewoonten een kickstart te geven! Het wordt geleverd met 18 flessen 'voedingsrijk' sap voor een driedaagse detox!

Voordelen:

• Sappen gemaakt met 100% rauwe, plantaardige ingrediënten
• Bestrijdt een opgeblazen gevoel, verhoogt de energie
• Een snelle manier om een ​​dieet weer op de rails te krijgen

Grijp dit RAW Generation-reiniging bij Amazon vandaag!

NordicTrack+

Beste op apparatuur gebaseerde trainingsprogramma

Als je bijvoorbeeld geen fan bent van pilates of HIIT-workouts, wil je misschien een programma met een roeimachine proberen. Wanneer u zich aanmeldt voor 48 maanden NordicTrack+, krijgt u een gratis RW700 Rower die u kunt gebruiken met onbeperkte iFIT-trainingsvideo's. Het touchscreen zit vast aan de roeier!

Voordelen:

• Trainingen onder leiding van beroemde atleten zoals Olympisch roeimedaillewinnaar Alex Gregorius
• Betaal slechts $ 39 per maand
• Er zijn opties voor crosstraining beschikbaar voor het geval je toch van de roeier wilt stappen

Meld je aan voor Nordic Track+ Vandaag!

Meld je aan voor Gratis, dagelijkse nieuwsbrief van Us Weekly en mis nooit meer het laatste nieuws of exclusieve verhalen over je favoriete beroemdheden, tv-programma's en meer!

Op zoek naar andere geweldige producten? Ontdek meer van onze favorieten hieronder:

Zie meer Ons wekelijkse boodschappen

Oogschaduw voor onderweg! Deze Superhero Shadow Stick is slijtvast en waterdicht

De beste hydraterende shampoos en conditioners

15 leuke en hilarische moederdagcadeaus voor alle verschillende soorten moeders

Dit bericht wordt u aangeboden door Het Shop With Us-team van Us Weekly . Het Shop With Us-team streeft ernaar producten en diensten onder de aandacht te brengen die onze lezers mogelijk interessant en nuttig vinden, zoals outfits voor bruiloftsgasten , portemonnees , badpakken in grote maten , damessneakers , bruids shapewear , En perfecte cadeau-ideeën voor iedereen in je leven. De selectie van producten en diensten is echter op geen enkele manier bedoeld als goedkeuring door Us Weekly of een beroemdheid die in de post wordt genoemd.

ksi geboortedatum

Het Shop With Us-team kan gratis producten van fabrikanten ontvangen om te testen. Bovendien ontvangt Us Weekly een vergoeding van de fabrikant van de producten waarover we schrijven wanneer u op een link klikt en vervolgens het product koopt dat in een artikel wordt genoemd. Dit is niet bepalend voor onze beslissing of een product of dienst al dan niet wordt uitgelicht of aanbevolen. Shop With Us opereert onafhankelijk van het advertentieverkoopteam. We verwelkomen uw feedback op ShopWithUs@usmagazine.com . Veel winkelplezier!

Deel Het Met Je Vrienden: